Pirmaujantys Kėgelio pratimai sveikatai ir malonumui.

Nalone Yani™ yra populiariausia pasaulyje Kegelio pratimų sistema.

Pirmą kartą pagamintas iš aliuminio, užtikrina 100% optimalią higieną ir yra saugus kūnui.

• Jį sudaro du keičiami rinkiniai, tik su Nalone Yani tai leis sustiprinti dubens dugną ir įgyti seksualinio gyvenimo kokybę.

Elegantiška Yani klasikinių „ben wa“ kamuoliukų versija suteikia naudotojams ilgalaikius, intensyvesnius ir lengviau pasiekiamus orgazmus, sumažina šlapimo nelaikymo ir kitų dubens dugno problemų riziką, taip pat greitai atkuria tonusą ir elastingumą po gimdymo. Be to, jie yra vienintelė Kegelio pratimų sistema, leidžianti maišyti ir suderinti svorius.

Kiekviename rinkinyje yra keturi 30 g rutuliukai. (auksinis) ir du 40 (mėlyni) g. kurias galima derinti dėl silikoninės jungties, kad būtų sukurtos individualizuotos mankštos tvarka.

1. Prieš naudojimą nuvalykite

2. Prieš naudojimą patepkite vandens pagrindu pagamintu lubrikantu

3. 1 veiksmas: prieš įdėdami kamuoliukus į makštį, ištuštinkite šlapimo pūslę. 2 veiksmas: įdėkite vieną rutulį vienu metu. Jie įdedami panašiai kaip ir makšties tamponai. Jei kyla problemų juos įkišus, pakelkite vieną koją arba atsigulkite, kad galėtumėte juos įkišti. Silikoninį karoliuką laikykite už kūno, kad būtų galima išimti rutulį. 3 veiksmas: Norėdami laikyti kamuoliukus makštyje, sutraukite kojų raumenis, o tada kompiuterio raumenis. Žiūrėti diagramą žemiau: 4 veiksmas: Kėgelio kamuoliukus reikia laikyti makštyje bent 15 minučių per dieną, kad sustiprintumėte PC raumenis. Siekiant geresnio rezultato, rekomenduojama juos ilgesniam laikui palikti viduje.

Naudokite patarimus

Visada pradėkite nuo mažiausio kamuoliuko ir mankštinkitės 15 minučių. Galite pridėti 5 minutes per dieną, kol pasieksite 30 minučių per seansą.

Siūlomas treniruočių planas

• • 1 savaitė – 1 30g auksinis rutulys
• • 2 savaitė – 1 mėlynas rutulys po 40g
• • 3 ir 4 savaitės – sumaišykite 2 30 g auksinius rutuliukus
• • 5 ir 6 savaitės – sujunkite 1 30 g auksinį rutulį su 1 40 g mėlynu rutuliuku
• • 7 ir 8 savaitės – sujunkite 2 40 auksinių kamuoliukų

Įspėjimai

◆ Nenaudoti nėštumo ar menstruacinio ciklo metu

◆ Pirmąją naudojimo dieną galite jausti diskomfortą, kol jūsų kūnas pripras prie fizinio krūvio.

◆ Jei diskomfortas tęsiasi arba atsiranda bet koks kitas šalutinis poveikis, nustokite naudoti kamuoliukus ir pasitarkite su gydytoju. Pagaminta iš aukščiausios kokybės silikono

NALONE produktų dėžutės atidarymas – kokybės garantija. Kiekvienas gaminys supakuotas į elegantišką ir unikalią standžią baltą dėžutę, kurios viduje rasite

• Yany Balls
• satino dangtelis
• 1 metų garantija
• Vartotojo vadovas
• Naudojimo instrukcijos